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冬季易患口腔溃疡3招让您远离口腔溃疡困扰

发布时间:2020-07-13 17:53:47 阅读: 来源:发泡水泥厂家

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说起口腔溃疡,我是深有感触,小时候就不断的长口腔溃疡,经常用土霉素片磨碎以后敷在溃疡面上缓解疼痛,深受口腔溃疡的困扰。到了20岁的时候,口腔溃疡更加严重,整个口腔的颌面上都是溃疡,严重的时候都无法吃饭,也曾经找解决的方法,甚至牺牲了自己的两颗牙齿,也没有换来最好的治疗方法。因为深深的体会过口腔溃疡的痛苦,对患有口腔溃疡的朋友们也是非常同情的。

1、坚持用淡盐水漱口。

俗话说病从口入,管住嘴,身体才能健康。为了满足我们的口腹之欲,每天我们都要进食。口腔的卫生就变的至关重要了,淡盐水有消炎杀菌的效果,每天坚持用淡盐水漱口,可以杀灭口腔中的细菌,不仅可以缩短口腔溃疡的时间,还可以预防口腔溃疡。我从08年就开始坚持每天用淡盐水早晚两次漱口,效果还是比较明显的。

2、用冰硼散缓解口腔溃疡

在口腔溃疡发作的时候,曾经试验过很多的方法,比如口腔溃疡贴,西瓜霜等等效果不是很明显,用几毛钱的冰硼散敷在溃疡面上,效果比较显著,第二天就可以缓解症状。只是冰硼散敷在溃疡面上,会感觉比较疼痛。

3、改变饮食,纠正偏食的习惯。

以前的食物一点也不喜欢吃肉,对动物性食物的摄入量非常少,纠正不良的饮食习惯,摄入的营养素才能全面。同时也可以增加B族维生素的摄入量,维生素B2的缺乏容易造成口腔问题。另外需要增加锌的摄入量,锌有促进伤口愈合的功能,可以缩短口腔溃疡的病程,让溃疡面恢复的更快一些。贝壳类的海产品,红色肉类,动物肝脏中含有的锌是最为丰富的,每天适量的摄入以上食物,相信口腔溃疡就会远离您,让您不再受口腔溃疡的困扰。

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